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LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA: FUENTE DE AGUA PARA LOS BEBÉS

Si consideramos cómo hidratar a nuestro bebé, se recomienda no darle agua hasta los 6 meses y hacerlo sólo con leche materna ya que por su composición, además de una gran cantidad de agua, aporta sales minerales necesarias para evitar la deshidratación.

En este aspecto la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, aunque a partir de esa etapa aconseja mantenerla hasta los dos años o más pero introduciendo alimentos complementarios nutricionalmente adecuados.